16 Leidraden voor een gelukkig leven

Met Fui Moy Chan en Janny van der Plas

 
In deze workshop onderzoek je gestructureerd – maar op een leuke en toegankelijke wijze - hoe je jouw kwaliteiten als leidraad in je werk en dagelijks leven kunt gebruiken. Deze cursus helpt om jezelf beter te leren kennen, om te onderzoeken wat jij belangrijk vindt en te begrijpen hoe jij in bepaalde (werk)situaties reageert. In de workshop wordt gewerkt met principes uit ‘16 leidraden voor een gelukkig leven’ van de ‘Foundation for Developing Wisdom en Compassion’ (www.essential-education.org) met als thema’s hoe we denken, hoe we handelen, hoe we met anderen omgaan en hoe we zin aan het leven geven.

Het is een ervaringsgerichte workshop met oefeningen, (mindfulness)meditaties en discussies in groepsverband en in tweetallen.

Zaterdag 25 september en zondag 26 september
tijd: 11.00 – 17.30 uur
Bijdrage in de kosten: €100,- inclusief thee en soep, neem je eigen brood mee.

Neem contact op om je aan te melden.

"Of je nu religieus bent of niet, een gelovige of ongelovige bent,
het meest belangrijke is om de aard van je geest te kennen."
Lama Thubten Yeshe

 

Zie ook: www.16guidelines.org