Om mani padme hum

Mani-mantra in het Ranjana schrift	Virtuele OM MANI PADME HUM	OM MA-NI PA-DME HUM in het Tibetaans

Bekend als de 'Mani' is dit de mantra van de Boeddha van mededogen Avalokiteshvara in de vorm van Chenrezig in Mongolië en Tibet en als de lieflijke Kwan Yin in China.

	4-Armige Chenrezig
	1000-armige Avalokiteshvara

Avalokiteshvara is geen god of godin, maar een Boeddha, die zich meestal als een heilige of Bodhisattva manifesteert. Het verschil in sekse tussen de beide manifestaties is niet van belang, want het seksuele aspect van Boeddha's wordt enkel bepaald door conventie. Hij of zij personificeert vooral een enorm krachtig mededogen, die zonder onderscheid en zonder partijdigheid wordt geschonken aan alle voelende wezens.

In Tibet wordt Chenrezig als een soort beschermheilige van het land gezien, en Zijne Heiligheid de Dalai Lama wordt door hen zelfs als een emanatie van Chenrezig beschouwd.

De mani mantra wordt door zeer veel Tibetanen gereciteerd, niet alleen tijdens gebed of meditatie, maar velen reciteren de mantra vrijwel zonder ophouden in het dagelijks leven. De mani mantra is in Tibet te vinden in gebedsmolens, uitgehouwen in rotsen of stenen, op amuletten, en zeker ook op de lippen van de meeste Tibetaanse pelgrims.

Door de mantra te zeggen, worden wezens bevrijd van het lijden door de vijf vergiften van de geest, die corresponderen met de zes verschillende bestaanswerelden:

OM bevrijdt van trots, de hoofdreden voor een wedergeboorte in de godenwereld
MA bevrijdt van jaloezie, de hoofdreden voor een wedergeboorte in de halfgodenwereld
NI bevrijdt van lust en passie, de hoofdreden voor een wedergeboorte in de mensenwereld
PA bevrijdt van onwetendheid, de hoofdreden voor een wedergeboorte in de dierenwereld
DME bevrijdt van gehechtheid, de hoofdreden voor een wedergeboorte in de wereld van hongerige geesten
HUM bevrijdt van woede, de hoofdreden voor een wedergeboorte in de hellewereld

Er zijn bijzonder veel manieren om de mani-mantra uit te leggen, en er wordt wel gezegd dat alle leringen van de Boeddha erin vervat zijn. Het reciteren van de mantra heeft een bijzonder sterke positieve energie voor de hele wereld, doordat we erdoor geïnspireerd raken om meer mededogen en wijsheid op te wekken.