Hoe beginnen?
Boeddhisme
Het boeddhisme is naast een religie ook een
uitgebreide filosofie die op veel levensvragen antwoorden
biedt. Er is veel nadruk op het begrijpen van onze eigen geest;
de manier waarop we denken en voelen, en hoe onze eigen geest
ons gelukkig of ongelukkig maakt. Meditatie is daarbij een bijzonder belangrijk hulpmiddel; we hebben onze eigen geest tenslotte altijd bij ons om te bestuderen.
Het boeddhisme is ontstaan in India. Veel
onderwerpen, zoals bijvoorbeeld karma en wedergeboorte
zijn een onderdeel van de alledaagse cultuur in het verre
oosten, maar ze vereisen ze voor de meeste Nederlanders
een vrij uitgebreide introductie. Zeer beknopte samenvattingen van
het boeddhisme kunnen soms zelfs meer vragen oproepen
dan beantwoorden.
Door de eeuwen heen zijn er veel verschillende tradities binnen
het boeddhisme ontstaan, die allemaal hun eigen bijzonderheden
en benaderingen hebben. Een boek van een bepaalde
boeddhistische traditie hoeft daarom niet altijd verhelderend te zijn voor
een andere traditie, je kunt zelfs makkelijk verward raken in de
verschillende benaderingen wanneer je boeken van verschillende tradities
door elkaar leest.
Als je echt in de levensbenadering van het boeddhisme geïnteresseerd
bent, is er dus enige tijd en inspanning vereist om een redelijk
totaaloverzicht te kunnen vormen. Dit is de reden waarom we
meerdere studieprogramma's op verschillend nivo organiseren,
van enkele avonden tot jarenlange studies.
Meditatie
Meditatie is een zeer belangrijke
methode in het boeddhisme om onze eigen denkwijzen en emoties
onder de loep te nemen, zodat we innerlijke vrede en antwoorden
op onze persoonlijke levensvragen kunnen vinden. Om meditatie
te beoefenen hoef je helemaal geen boeddhist te zijn; het
is meer een soort persoonlijke ontdekkingsreis in de eigen
geest die niet alleen een rustpunt kan vormen, maar ook helderheid
kan geven in onze drukke levens.
Het Maitreya Instituut biedt verschillende
'instapmogelijkheden':
Open dagen:
Er zijn regelmatig open dagen in Amsterdam en in Emst. Naast een
programma is er vooral veel gelegenheid om vragen te
stellen en gewoon eens rond te snuffelen bij een kop koffie
of thee.
Begeleide meditaties, beginnerscursussen, creatieve en gezellige aktiviteiten:
Zie de pagina met geselekteerde Instaplessen
die speciaal bedoeld zijn voor starters, en het
programmaoverzicht van Amsterdam of Emst voor allerlei leuke activiteiten, zoals thangkaschilderen, een boeddha boetseren, boeddhabeelden vullen, helpen aan een stoepa, helpen in bos en tuin, gezellig samen eten, video's kijken etc.
Gebedsdiensten (poedja's) en recitaties
van soetra's:
Je bent ook meer dan welkom om mee te doen met een poedja (gebedsdienst)
of een recitatie van een boeddhistische tekst (soetra). Voor meer informatie, zie de pagina's voor Poedja's
en Soetra recitaties.
Deze website:
Een zeer korte samenvatting vind je op de pagina Boedhisme in een notendop.
Vervolgens zou je kunnen zoeken in de collectie korte (en eenvoudige) artikelen, en in de uitgebreide verzameling van artikelen over boeddhisme op deze website.
Het is ook mogelijk een weekendcursus van
onze Tibetaanse leraar Geshe Sonam Gyaltsen te beluisteren
via MP3. Zie ook onze lijst
van aanbevolen boeken.
De uitgebreidere studieprogramma's
Voor verdere verdieping zijn er uitgebreide
studieprogramma's
van het Basic
Program in Amsterdam
en Emst,
en het Verkorte
Masters Program in Emst, die zich over meerdere jaren
uitstrekken. Ook zijn er in Emst regelmatig langere cursussen van Geshe Sonam Gyaltsen over een specifiek onderwerp.
U kunt van deze lessen altijd een losse lezing, dag of
weekend meemaken, echter deze studieprogramma's bouwen op
de voorgaande kennis voort, en losse lessen zullen dus voor
beginners niet altijd eenvoudig te volgen zijn.
|
