Home Maitreya Instituut
 

Thangka painting workshops
in Loenen

Aanmelden voor deze cursussen? Download dit formulier.
Register for these courses? Download this form.

 

 

Thangka Tekenweekend - Shamatha Meditatie Afbeelding
Het ontwikkelen van een vredige geest

 
 
 
 

Met Carmen Mensink

In dit heerlijke, extra lange weekend op de Veluwe leer je deze bijzondere afbeelding te tekenen volgens de Tibetaans-Boeddhistische thangka traditie.

Het Sanskrit woord ‘Shamatha’ betekent ‘het ontwikkelen van vrede’.

Deze schematische afbeelding geeft het verhaal weer van de weg die wordt afgelegd door een monnik, een olifant en een aap, omringd door natuurelementen (wolken, regenbogen, vuur etc.). Het illustreert de 9 stadia van geestelijke ontwikkeling van de beoefenaar; vanaf het allereerste stadium, waarin nog geen controle over de geest is (‘monkey mind’), naar de hoogste fase toe: een volledig vredige geest en het ervaren van zuiver bewustzijn (Boeddhanatuur).

Het ontwikkelen van Shamatha (Tib.: Shiné, Eng.: Calm abiding) werpt grote vruchten af. Het is bedoeld om je vermogen tot aandacht te cultiveren en te verfijnen, waardoor je geest stabieler en helderder wordt. Negatieve emoties, zoals minachting en weerzin, nemen af en worden vervangen door compassie en gelijkmoedigheid.

Er zijn verschillende shamatha-meditatietechnieken om je aandacht te stabiliseren, en daar zullen we dit weekend ook mee gaan werken.

De cursus is geschikt voor iedereen, van beginners (ook zonder enige tekenervaring) tot gevorderden.
Gevorderden kunnen er ook voor kiezen om ander thangka-werk af te maken tijdens dit weekend, waarbij je uiteraard het nieuwe grid mee naar huis krijgt.

Mee te brengen materialen:

  • 1 vel stevig tekenpapier 50x65cm (liefst minimaal 200gr)
  • Potlood of vulpotlood HB 0,5 mm
  • Lange liniaal (40-50cm) en evt. een geodriehoek
  • Gum
  • Kleurpotloden van een goed merk (bijv. Bruynzeel Design (ook terplekke te koop), Prismacolor Premier, Caran d’Ache Luminance of Faber Castell Polychromos). 
  • Afgezien van het papier zijn alle materialen ook terplekke te koop.
  • Neem ook pantoffels of dikke sokken mee.

Mocht je nog vragen hebben over de cursus waarvan je de antwoorden hier niet kunt vinden, dan kun je contact opnemen met Carmen

Donderdag 22 november om 20:00 - zondag 25 november om 17:00 uur
Op donderdagavond is er om 18.30 uur een soep met broodmaaltijd voor de liefhebbers.
Kostendekkende donatie: €260,-, inclusief 3 overnachtingen in 2p. kamer met eigen douche/toilet, vegetarische maaltijden, onbeperkt koffie en thee, beddegoed en handdoek.
Reserveer tijdig je plek voor deze cursus (om teleurstelling te voorkomen indien de cursus vol zit).
Cursisten worden verzocht ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘meehelpen in het huishouden’ als deel van de spirituele beoefening.

 

 

           FPMT logo

  Home  |  Vorige pagina  |  ^Top van de pagina            

Studie en meditatie in het Tibetaans boeddhisme           

Laatste pagina update: 10-jul-18
© Maitreya Instituut 2000-2017