Leren Mediteren - 1

met ervaren studenten

Let op: zaterdag 10 september wegens ziekte geannuleerd

Deze cursus biedt een kennismaking met een aantal meditatietechnieken en is zowel geschikt voor mensen die voor het eerst in aanraking komen met meditatie en boeddhisme, als ook voor mensen die in andere tradities al aan meditatie hebben gedaan. We bespreken en beoefenen verschillende meditatietechnieken, zoals ademhalingsmeditatie, mindfulness-meditatie, visualisatie-meditatie en analytische meditatie.

De cursus is een Nederlandse versie van Meditation 101 van de FPMT en bestaat uit 5 modules, die ook los van elkaar gevolgd kunnen worden. Meer info volgt.

Data & tijd: zaterdag 10 september, 8 oktober, 5 november 2022, 21 januari en 11 februari 2023. 10.00 - 13.00 uur, zowel onsite als online.