3-daagse Lamrim retraite

onder leiding van Eerwaarde Lozang Yangdzom

Deze 3-daagse Lamrim-retraite is bedoeld voor personen die geluisterd hebben naar het onderricht over de 'Stadia van het pad naar de verlichting' door de spirituele leraar en er vervolgens over hebben gereflecteerd. Zij zijn welkom om nu hun inzichten te verdiepen door middel van meditatie tijdens deze korte en bondige Lamrim-retraite waarin alle hoofdonderwerpen onderwerpen aan bod zullen komen.

We ontwikkelen immers 3 wijsheden: luisteren, reflecteren en mediteren.

1. Eerst luisteren naar de spirituele leraar die de Lamrim onderwerpen uitlegt.
2. Dan de inhoud bestuderen en daarover reflecteren
3. Dan mediteren op de onderwerpen van de Lamrim

Praktische informatie:

• Start van de retraite is op donderdagavond 18 september. Om 18:30 zal er een soep- en broodmaaltijd klaarstaan.
• Mensen die niet op donderdagavond kunnen starten, hebben de gelegenheid om op vrijdag na de Djorchö in te stromen.
• Er zijn 5 sessies per dag. De eerste zitting bestaat uit de lange voorbereidende beoefening (Djorchö)
• Op de laatste dag zijn er 4 sessies.

Dag 1: De externe en interne conditie: De spirituele leraar en het waardevol mensenleven

Beoefeningen die overeenkomen met het pad voor personen met een beginnersmotivatie:

• Interesse opwekken in volgende levens: mijn leven is kort, ik zal zeker sterven, ik weet niet wanneer, als ik sterf neem ik alleen mijn geestelijke bagage mee;

Nadenken over geluk en lijden in volgende levens:

Je verlaten op methoden om gelukkig te worden in volgende levens:

• Trainen in toevlucht nemen in Boeddha, Dharma en Sangha en
• Vertrouwen ontwikkelen in de wet van oorzaak en gevolg

Dag 2: Beoefeningen die overeenkomen met het pad voor personen met een tussenliggende motivatie:

• Verlangen opwekken naar bevrijding door het algemene en specifieke lijden te kennen
• De aard vaststellen van het pad naar bevrijding door de oorzaken van het lijden te kennen evenals de methoden om daarvan vrij te worden.

Dag 3: Beoefeningen voor personen met een hoogste motivatie:

• Nadenken over de voordelen van de verlichtingsgeest: de wens zelf een Boeddha te worden om alle voelende wezens te kunnen gidsen naar de verlichting,
• methoden om de verlichtingsgeest te ontwikkelen,
• beoefeningen van bodhisattva’s na het ontwikkelen van de verlichtingsgeest: De zes perfecties: vrijgevigheid, morele zelfdiscipline, geduld, enthousiaste volharding, concentratie en wijsheid.

Studenten die de wijsheden van luisteren naar de Lamrim en erover nadenken hebben gedaan, zijn welkom op deze korte, maar compacte Lamrim retraite olv eerwaarde getsülma Lozang Yangdzom