4-daagse Thangkacursus: Mandala van de Vijf Wijsheids-Boeddha’s

met Boeddha’s of Symbolen

Leer de Mandala van de Boeddha’s van Wijsheid te tekenen volgens Tibetaanse traditie

In deze vierdaagse retraite incl. alle overnachtingen en maaltijden leer je alles over deze Vijf Boeddha-Families die vertegenwoordigt worden door Akshobhya, Ratnasambhava, Amitabha, Amoghasiddhi en Vairocana, en leer je deze te tekenen of schilderen in de vorm van hun Mandala.

Elke Boeddha is een manifestatie van de verlichte geest en belichaamt oa. een kleur, chakra, element, richting en wijsheid, waarmee deze een specifieke negatieve emotie transformeert in een positieve. Naast de tekensessies leer je hier alles over door middel van presentaties, lezingen en bijpassende meditaties.

Ook krijg je door middel van een quiz inzicht in welke van de Boeddha-energieën -en daarmee je gebruikelijke handelingen- het meeste op jouw van toepassing zijn. Door het uitnodigen van deze transformerende kwaliteiten in je eigen leven kun je ze meer in balans brengen, net zoals de mandala volledig in balans is.

Je kunt ervoor kiezen om de Mandala met de Boeddha’s erin te maken, of een iets eenvoudiger versie waarbij de Boeddha’s vertegenwoordigt zijn door hun symbolen. Daardoor deze cursus geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Voor wie?

Deze retraite is geschikt voor zowel beginners (ja, ook als je geen tekenervaring hebt) als gevorderden. Carmen begeleidt iedereen elk op hun eigen niveau en brengt ze naar een hoger niveau.

Doe je voor het eerst een thangkacursus bij Carmen?
Als je je als nieuwkomer zoveel mogelijk uit deze retraite wil halen, zou je vooraf de Online Cursus Gezicht van de Boeddha kunnen doen.

Thangka tekenen en schilderen is een meditatie op zich en creëert innerlijke rust en vreugde. In deze retraite zul je dat zeker ervaren!

Programma Terug

Deze retraite geeft je zoveel meer dan alleen het leren tekenen van Tibetaanse kunst:
Naast de tekensessies leer je alles over het onderwerp en iconografie via interessante lezingen. Elke ochtend is er een begeleide meditatie op het onderwerp. Ook leer je de mantra van  het onderwerp, en hoe je ermee kunt werken. Daarnaast is er een filmavond en heb je ook de tijd om heerlijke wandelingen in de omgeving te maken.
Verwacht een goede sfeer en een groep fijne cursisten!

Data/Tijden

Donderdag 29 oktober t/m zondag 1 november 2026.
Op donderdag kun je vanaf 17.00 arriveren bij Maitreya Instituut en je installeren in je kamer, om 18.30 is het avondeten. Om 19.45 begint de introductie/presentatie/eerste lezing van de cursus. Uiteraard is het ook mogelijk om later te arriveren wanneer je dit niet gaat redden.
Op zondag eindigt de cursus om 17.00. Mocht je met het openbaar vervoer zijn gekomen dan kun je op de terugweg vaak met iemand meerijden of bij een station worden afgezet.

Donatie als bijdrage in de kosten

€ 395 inclusief: thangkacursus, 3 overnachtingen in een 1p of 2p kamer (afhankelijk van beschikbaarheid) met eigen douche/toilet, alle overheerlijke vegetarische maaltijden en onbeperkt koffie/thee/koek. Om de kosten van deze cursus laag houden worden cursisten verzocht elke dag een ‘karma yoga taak’ te doen, bijv. samen afwassen of koffie/thee zetten.

Mee te brengen materialen

• 2 vellen stevig tekenpapier 50×65/70cm (liefst minimaal 200gr) 
• Potlood HB (of vulpotlood 0,5 mm)
• Liniaal (30-50cm) en evt. een geodriehoek
• Gum(men)
• Kleurpotloden van een goed merk (bijv. Bruynzeel Design, dat ook terplekke te koop is, Prismacolor Premier, Caran d’Ache Luminance of Faber Castell Polychromos).

NB: Álle tekenmaterialen zijn ook terplekke te verkrijgen in ‘Carmen’s Winkeltje’, gelieve cash te betalen.
Ook is het fijn om cash geld bij je te hebben voor het centrum wanneer je naast de inbegrepen maaltijden iets wil kopen, bijv. frisdrank of chips.

Neem verder pantoffels of dikke sokken mee, een opschrijfboekje en eventueel een (daglicht)lamp. Verlengsnoeren zijn aanwezig.

Ga terug